„LĘK WRÓG CZY PRZYJACIEL”

W dniu 27.09.2023r. odbyło się spotkanie dla osób zrzeszonych w PZN Kole Jelenia Góra  z psychologiem Agnieszką Michalak. Tematem spotkania był Lęk. W pierwszej części spotkania Pani psycholog przedstawiała informacje dotyczące lęku w drugiej części spotkania odbyły się ćwiczenia dotyczące sytuacji lękowych. Istotnym faktem  po przeprowadzonych ćwiczeniach było stwierdzenie, iż strach nie jest wcale zły, strachu nie trzeba się bać. Strach jest czasem wręcz pomocny w ostrzeganiu przed niebezpieczeństwem i motywowaniu do działania. Podczas ćwiczeń osoby niedowidzące dowiedziały się że odrobina strachu w życiu jest niezbędna do podjęcia wyzwań, a jego brak może zamknąć oczy na niebezpieczeństwo.


You may also like...