SPOTKANIE Z PSYCHOLOGIEM W KOLE JELENIA GÓRA

Zarząd Koła PZN w Jeleniej Górze zorganizował w dniu 05.02.218 r. dla swoich Członków warsztaty psychologiczne, które poprowadziła Agnieszka Degler-Błażewicz. Tematem spotkania było „Rehabilitacja przez ćwiczenia”.  Gimnastyka oczu odgrywa szczególną rolę nie tylko dla ludzi mających różnego rodzaju dysfunkcję narządu wzroku, ale również dla tych, którzy dużo czasu spędzają przed monitorem komputera czy telewizorem. Ćwiczenia powodują rozluźnienie napięcia akomodacyjnego oka i zapobiegają zmęczeniu gałki ocznej, relaksują i za razem wzmacniają mięsnie oka. Pani psycholog pokazała szereg takich ćwiczeń i omówiła ich  psychologiczne aspekty.



You may also like...